Інформаційно-просвітницької кампанії щодо зміцнення здоров’я населення

Міністерство охорони здоров’я України на виконання заходу 64 Стратегічної цілі «Кожна людина має доступ до розвинутої системи громадського здоровʼя, включаючи послуги у сфері фізичної культури та спорту» Плану заходів на […]

«Посвіт пам’яті»

МОЗ України спільно з Громадською організацією «Українська ліга розвитку паліативної та хоспісної допомоги», яка є засновником Відзнаки за професіоналізм і милосердя «Орден Святого Пантелеймона», ініціює реалізацію національного проєкту «Посвіт пам’яті». […]

В Україні розпочався Національний тиждень безбар’єрності

Це час, коли ми можемо озирнутися на себе як суспільство — і запитати: чи достатньо зробили, щоб кожна людина почувалася включеною, гідною, вільною у виборі та русі? Національний тиждень безбар’єрності […]

Піклуватися про ментальне здоров’я із ТИ ЯК? на howareu.com

Ментальне здоров’я – це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує […]

Про творчість як подолання стресу

Вчимося використовувати малювання, спів та інші творчі активності для підтримки ментального здоров’я. Згідно з дослідженням компанії «Alligator Digital», для покращення самопочуття люди найчастіше обирають фізичні вправи, проведення часу з іншими […]

Про фізичну активність

Як зробити фізичну активність частиною життя? Війна додає постійну напругу та відчуття тривоги за власне життя й безпеку близьких. Це викликає серйозний дискомфорт та погіршення загального самопочуття. У таких умовах […]

Про емоції

Усе, що потрібно знати про те, як управляти своїми емоціями та використовувати їх В умовах війни, що триває, українці переживають різноманітний спектр емоцій, зокрема гордість, сум, страх, гнів, радість або […]

Про панічні атаки

Панічна атака — це короткий раптовий приступ сильного почуття тривоги. Вона супроводжується низкою фізичних симптомів, як-от підвищене серцебиття, запаморочення та нудота. Під час панічної атаки людині може здаватися, що вона […]